唾液腺マッサージ こんにちは(^^)/ 今回は唾液の分泌を促すための『唾液腺マッサージ』の方法をお伝えします! 【効果】 ①お口の自浄作用が働く ②お口周りの筋肉の緊張がほぐれお口が開きやすくなる ③食べ物が飲み込みやすくなる ④会話がしやすくなる 【唾液腺マッサージのやり方】 唾液腺は3か所あります。 力を入れずに指で軽く圧迫するようにやさしく行いましょう! 入浴中に行うのがオススメです◎