スタッフブログ|調布駅の歯科・歯医者なら、みはし歯科クリニック

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姿勢が悪いと歯並びが悪くなる?

こんにちは(^_-)-☆

姿勢は歯並びにも影響を与えることをご存知でしょうか?

悪い姿勢は顎の位置を変え、歯並びに問題を引き起こす可能性があります。

特に、前かがみの姿勢や顎を前に突き出す癖は、歯と顎の関係に悪影響となります。

正しい姿勢を保つことで、顎の位置も安定し、歯並びが乱れにくくなります

 

①顎を引く

②骨盤を立てて座る

③足の裏全体が床についている

これらのポイントを意識して座りましょう

良い姿勢は全身の健康にも繋がりますので、意識して正しい座り姿や立ち姿を保つようにしましょう。

ただし、姿勢だけが歯並びの要因ではありません。

遺伝や生活習慣も影響を与えるので、定期的な歯科検診で専門家のアドバイスを受けましょう!

気になる方はお気軽にご相談ください♪