虫歯になりやすい人、なりにくい人
こんにちは！
毎日歯磨きをしているのにむし歯になりやすい人となりにくい人がいるのはどうしてだと思いますか？
むし歯になりやすさは、生活習慣や体質によってリスクが異なります。
例えば、甘いものや間食を頻繁に摂る方は、歯に糖分が長時間付着しやすく、むし歯の原因菌が活発化します。
また、唾液の量が少ない方も要注意です。唾液には歯を守る役割があるため、分泌が少ないとむし歯になりやすくなります。
一方で、むし歯になりにくい人は、規則正しい食生活を送り、しっかり歯磨きを行っています。
特に、寝る前に念入りに歯のケアする習慣が重要です。また、唾液が多い人は自然な防御力が高く、むし歯リスクが低いと言われています。
むし歯予防には、正しい歯磨きだけでなく、歯科医院での定期検診も効果的です！
自分に合ったケアを知り、むし歯ゼロを目指しましょう！
