みはし歯科クリニックは、東京都調布市の調布駅徒歩1分にある歯医者です。調布駅前なのでお昼休みに、お仕事帰りに、お買い物のついでになどに通われる方も多く通院いただいております。むし歯・歯周病治療、小児歯科・小児矯正・インプラントなどのご相談は、調布駅前のそばのみはし歯科クリニックへご相談下さい。
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| 10:00～13:30 | ● | ● | ● | ☆ | ● | ☆ | ／ |
| 15:00～19:30 | ● | ● | ● | ／ | ● | ★ | ／ |
☆木曜、土曜の午前の診療は9:30～13:30
★土曜午後の診療は14:30～18:00
休診日：日曜・祝日
※毎月第一水曜日は矯正診療日になります。
〒182-0024
東京都調布市布田3-1-7
池田ビル1F
ネット予約枠は限られております。ご希望の時間が埋まっている方、お急ぎの方はお電話にてお問い合わせください。
こんにちは(^^)/
私たちの健康に欠かすことのできない『唾液』ですが、この唾液をたくさん出す方法をお伝えします！
①食事をする
食べ物の香り（レモンや梅干し）や咀嚼することで唾液腺が刺激される
![レモンとカットレモンのイラストのイラスト素材 [80968487] - PIXTA](https://t.pimg.jp/080/968/487/1/80968487.jpg)
②ガムを噛む
食事をすることと同じ理由で、ガムの甘味で唾液の分泌が促進する。
キシリトール１００%のガムがおすすめ
③リラックスする
d自律神経の働きにより、緊張すると唾液の分泌は減ってしまう
楽しい気分で話したり、ゆっくりお風呂に浸かりリラックスさせる
④唾液腺マッサージをする
３大唾液腺と呼ばれる耳下腺、顎下腺、舌下腺をマッサージで刺激する
