皆さんこんにちは。

みはし歯科クリニックです。

 

歯ぎしりというのは、なかなか自分では気づきにくいもので、周りの人に指摘されて初めて自覚するケースも珍しくありません。

 

そのため、気付いた頃には歯ぎしりによる悪影響が大きくなり、さまざまなお口のトラブルを引き起こしてしまいます。

 

ここではそんな歯ぎしりについて、改善方法を中心に詳しく解説します。

 

歯ぎしりとは、上下の歯で噛み合った状態で、ギリギリとこすり合わせる行為です。

 

専門的にはブラキシズムと呼ばれる口腔習癖の一種で、歯や歯周組織などへの悪影響も大きいことで有名です。

 

ただ、歯ぎしりというのは多くのケースで無意識に行っていることが多く、自覚するのが遅れる傾向にあるのも大きな特徴のひとつといえます。

 

歯ぎしりは、眠っている間に無意識の状態で行われるものなので、患者さん自身で気を付けることは難しいといえます。

 

ですから、歯科では歯ぎしりに対して、マウスピースを使った治療を提案することが多いです。

 

就寝中にマウスピースを装着することで、歯ぎしりによる過剰な圧力を緩和して、歯や歯周組織、顎の関節にダメージが及ぶのを防ぎます。

 

また、習慣的にマウスピースを装着することで、歯ぎしりという口腔習癖も徐々に改善されていくため、歯ぎしりに対する治療法としては一般的に普及するようになりました。

 

歯ぎしりを治療せず放置しておくと、歯や歯周組織に過剰な負担がかかり、歯の摩耗や歯茎の炎症を引き起こすことがあります。

 

さらに、咀嚼運動を支えている顎関節にも大きな負担がかかるため、顎関節症を誘発することもありますので注意しましょう。

 

このように、歯ぎしりを放置すると口腔周囲にさまざまな悪影響が及びますので、歯ぎしりに気づいた時点でまずは当院までご相談ください。

 

すぐにでも治療が必要な歯ぎしりであれば、マウスピースを用いた治療計画を立案させて頂きます。

 

また、具体的な治療が必要のない場合でも、生活習慣の改善方法などを提案させて頂きます。