こんにちは。

調布駅東口のみはし歯科クリニックです。

乳歯というと「そのうち生え変わるから」とあまり重要視していない方も多くいらっしゃいます。
 
ですが、乳歯にも大切な役割があり、軽視していると将来的にいろいろな弊害が生じる可能性があるのです。

今回は、乳歯の重要性やむし歯予防についてお話いたします。
 
 

乳歯の役割

乳歯は、以下のような大切な役割を担っています。

・食物を噛んで消化を助け、身体の成長を促す
・正しい発音を身につける
・顔や顎の形を整える
・永久歯が正しく生えるように導く
 
このため、乳歯の頃からしっかり歯のケアを行っていれば、健やかな成長ができ、永久歯に生え変わった時に歯並びや歯の噛み合わせが整い、健康的な生活を送れるようになります。
 
 

年齢に合わせた予防ケア

大切な乳歯を守るため、年齢を踏まえた予防ケアを行っていきましょう。

乳歯のむし歯は、年齢によってできやすい場所が異なります。
たとえば、1～2歳は上の前歯、2～3歳は奥歯の噛み合わせの溝の部分、4歳頃は一番奥とその手前の奥歯の接している部分、6歳前後は生えたばかりの奥歯の溝の部分、といった具合です。

年齢に対応した「むし歯になりやすい場所」を知った上でケアすることは、乳歯のむし歯予防にとって重要です。
歯科医院での「フッ素塗布」や「シーラント」も併せて行うといいでしょう。
 
 

子供の歯のために大切な習慣

健康な乳歯を育てるために、以下のことに気をつけていきましょう。

 

・歯みがき
歯みがきの目的は、むし歯の原因となるプラーク（歯垢）を取り除き、歯の再石灰化を促し、むし歯になるのを防ぐことです。
やみくもに磨くのではなく、「適切なブラッシング」を行いましょう。
小さいうちは、大人の方が磨いてあげたり、仕上げみがきをしたりしてあげてください。

 

・指しゃぶりをやめさせる
指しゃぶりやおしゃぶりは、歯並びや噛み合わせが悪くなる、前歯で噛めない、口呼吸をするようになる、話し方が舌足らずになるなど、歯やお口の機能に悪影響を及ぼす原因になります。
遅くても４歳までにはやめるようにしましょう。

 

・食事をよく噛む習慣づくり
日々の生活の中で、最も歯を使うのが「食事」です。
柔らかいものばかり食べさせるのではなく、成長に合わせて歯ごたえのあるものも与え、噛む回数が増えるようにしましょう。

 

・食事のタイミングを考える
だらだら食べをしてしまうと、歯が再石灰化をするタイミングを失い、お口の中は酸性に傾いた状態が続き、むし歯になりやすい環境になってしまいます。
むし歯にならないためには、規則正しく食事をとることが大切です。
 
 

まとめ

人生のうち数年間しか使わない乳歯ですが、生涯の健康なお口や身体づくりのために、非常に重要な役割を果たしています。
小さいうちから歯科医院での定期検診とご自宅でのケアを続けて、お子様の乳歯を守ってあげましょう。

 
みはし歯科クリニックでは、お子様のペースに合わせて予防から治療まで行っております。
お子様のお口のことで気がかりなことがあったり予防ケアに取り組みたいと感じたら、ぜひお気軽にご相談ください。